Gezonde binnenlucht belangrijk voor je gezondheid

“Gaat het over gezond leven, dan gaat het vooral over gezond eten, meer bewegen en goed slapen. Terwijl: hoe schoner de lucht, hoe fitter en vitaler je je zal voelen.” Dit zegt Remi Hompe, voorzitter van Gezond Binnen, een platform vol tips over een gezond binnenklimaat, in een interview op NU.nl. 

Volgens Hompe wordt er te weinig gecommuniceerd over het belang van gezonde binnenlucht. Op de website Gezond Binnen staat een schat aan informatie over wat je bijvoorbeeld in je eigen woning kunt doen om te zorgen voor een schonere lucht. De informatie is verdeeld over de verschillende ruimtes in het huis.

Genoeg daglicht

Neem bijvoorbeeld de woonkamer. Hier breng je veel tijd door. Een goede ventilatie is belangrijk omdat de lucht anders snel vervuild raakt door bijvoorbeeld kookgeuren of huisstofmijt. Daarnaast is het belangrijk om genoeg daglicht in de woonkamer te krijgen. Benieuwd wat je kunt doen in jouw huis? Bekijk de website Gezond Binnen.